Onlinekurs-Erste Hilfe in der Rückzugsphase
Distanzphasen in einer Beziehung können sehr belastend sein. Vorallem dann, wenn wir das Gefühl haben ihnen ausgeliefert zu sein und nicht wieder in die Nähe zurückpendeln können.
Daher richtet sich dieser Onlinekurs an alle Frauen, die sich gerade in einer Distanzphase befinden und gerne wissen möchten, wie sie dann damit umgehen können...
...denn es gibt 2 Hauptgründe, warum wir gefühlt "stecken" bleiben und diese teile ich mit dir. Und natürlich auch, wie du dann damit umgehen kannst.
Was dich erwartet
Input
-Auslöser für Distanz
-Bedürfnisse und Grenzen
-Nähe/Distanz Dynamik
Was du konkret tun kannst
Die 2 Hauptursachen, warum wir Nähe nicht wieder zulassen können und wie du damit umgehen kannst
Kommunikation mit dem Partner
-Übungen
-Stolpersteine
Übungen
-Deiner Angst begegnen
-Nervensystem-Regulationsübungen
-Meditation
Für wen ist der Kurs?
Für Frauen...
- die gerne ihr Beziehungsglück selbst in die Hand nehmen wollen
- die sich gerade in einer Distanzsphase befinden
- die lernen möchten wie sie sich selbst unterstützen können
- die bereit sind zu fühlen und spüren was in ihnen präsent ist
- die bereit sind sich in ihrem Tempo ihrem Partner zu öffnen, auch wenn es ein bisschen Mut erfordert
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, ich stelle verschiedene Situationen da, mit unterschiedlichen Ausgangssituationen. So bietet der Kurs Frauen Mehrwert, die sich gerade frisch mit Bindungsangst auseinandersetzen, aber auch denjenigen, die schon länger auf der Reise sind.
Du wirst danach...
- besser einordnen können was du gerade brauchst, um wieder Nähe zulassen zu können
- einen besseren Zugang zu deiner Angst haben
- einen entspanneren Umgang mit Distanzphasen haben
- leichter spüren und verstehen, was Auslöser für deinen Rückzug sind
- ein besseres Verständnis für eine achtsame Kommunikation über deinen Rückzug mit deinem Partner haben
- wissen was du tun kannst, wenn du in einer Distanzphase bist
Haftungsausschluss
Ich weise darauf hin, dass ich keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinne stelle und meine Onlinekurse und Coachings eine ärztliche Untersuchung nicht ersetzen. Ich gebe keine Heilversprechen ab. Es werden Impulse zur Wiederherstellung des Gleichgewichtes von Körper, Geist und Seele gesetzt.
Solltest du dir unsicher sein, ob das Angebot für dich passend ist, such dir gerne Rat bei deinem Arzt oder schreib mir.