Körperarbeit
wenn Worte allein nicht weiterhelfen.
Mehr als nur Körper.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Körperwahrnehmung, feiner intuitiver Wahrnehmung, inneren Bildern und Anteilen.
Wenn du immer wieder an ähnlichen Punkten landest und mit dem Kopf nicht wirklich weiterkommst, kann der Körper einen anderen Zugang öffnen. Nicht noch mehr erklären, sondern wahrnehmen, was jetzt tatsächlich da ist.
Körper wahrnehmen
Wir spüren, wo sich etwas zeigt - als Enge, Druck, Unruhe, Leere oder auch erstmal gar nichts.
Fein wahrnehmen
Ich nehme energetische Strömungen und das, was im Hintergrund wirkt, sehr intuitiv wahr - oft schon bevor es Worte dafür gibt.
Bilder & Anteile einbeziehen
Empfindungen im Körper verbinden wir mit inneren Bildern und Anteilen, um zu verstehen, was sich zeigt und welchen Sinn es hat.
Veränderung entsteht in der Beziehung zu dir selbst.
Es geht nicht darum, etwas wegzumachen. Es geht darum, dem zu begegnen, was tatsächlich da ist – auch den Gefühlen, Reaktionen und Anteilen, die unangenehm, widersprüchlich oder längst überholt wirken.
Solange wir sie wegdrücken, bekämpfen oder übergehen, wirken sie oft im Hintergrund weiter. Wenn du beginnst, sie wirklich wahrzunehmen und anders mit ihnen umzugehen, kann sich etwas grundlegend verändern – nicht nur in deinem Denken, sondern darin, wie du fühlst, reagierst und handelst.
Du möchtest herausfinden, ob
Körperarbeit der richtige Weg für dich ist?
Dann lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen, ob du dich mit meiner Art zu arbeiten und in diesem Raum wohlfühlst.