Inneres Kind – ein Türöffner

Viele kennen das Innere Kind: Es ist nicht bloß ein Konzept, sondern ein lebendiger Anteil in dir – vollgeladen mit Freude, Sehnsucht, Angst und Schutzmechanismen, die sich bis heute in deinen Beziehungen zeigen. Ständiges Überreagieren, Anpassung, Zweifel oder das Gefühl, nicht zu genügen – all das kann ein Echo deiner inneren Kindheit sein.

Wenn du dem Inneren Kind heute Raum gibst – in Präsenz, Liebe und wahrer Verbindung – beginnt Heilung. Nicht im Kopf, sondern fühlend und verkörpernd.

Küste im Nebel
„Das Kind, das wir einst waren, lebt in uns weiter. Es wartet darauf, gesehen, gehört und geliebt zu werden.“
Thich Nhat Hanh

Das Innere Kind in Beziehungen – Warum es deine Muster bestimmt

Ob Partnerschaft, Freundschaft oder Arbeitsumfeld – dein Inneres Kind ist immer mit im Raum. Denn es prägt, wie du Verbindung erlebst und wie tief du dich einlassen kannst.

Typische Auswirkungen sind:

  • Bindungsangst oder Verlustangst- Nähe wird zur Bedrohung oder Sehnsucht.
  • Tiefer Zweifel, nicht genug zu sein- du suchst im Außen nach Bestätigung.
  • Anpassung statt Echtheit – du verleugnest deine Bedürfnisse für Harmonie.
  • Ständiges Hinterfragen – du hast das Gefühl, oft „falsch“ zu sein.

Diese Muster lösen sich nicht durch Willenskraft. Sie lösen sich, wenn du beginnst, deinem Inneren Kind wirklich zuzuhören.

Ein Kind guckt durch ein Loch

Wie du dein Inneres Kind heilen kannst – und warum das nur der Anfang ist

Heilung beginnt nicht im Kopf – sondern in deinem fühlenden Herzen. Dein Inneres Kind braucht keine Erklärungen. Es braucht dich: in Präsenz, in Verbindung, im echten Kontakt.

    Das bedeutet:
  • Es wahrzunehmen – gerade dann, wenn alte Gefühle dich überrollen.
  • Seine Schutzmuster zu erkennen – und sie nicht mehr zu verurteilen.
  • Bedürfnisse zu spüren – und ihnen Raum zu geben.
  • Die Signale im Alltag zu lesen – Trigger als Einladungen zur Heilung zu verstehen.
  • Neue Erfahrungen zu verkörpern – nicht nur zu „denken“.

    • Doch das Innere Kind ist nur ein Teil von dir. In dir wirken viele Anteile: verletzte, ängstliche, wütende, aber auch starke, klare und kreative. Wirkliche Veränderung geschieht, wenn dein reifes Selbst die Führung übernimmt – und all diese Anteile halten und führen kann.

Mein Ansatz: Verkörperte Anteile-Arbeit – für echte Veränderung

Ich begleite Frauen wie dich auf einer tiefen Reise – jenseits von Kognition und „Positiv-Denken“. Meine Methode verbindet emotionale Präsenz, energetische Tiefe und praktische Werkzeuge.

So lernst du, nicht nur deinem Inneren Kind zu begegnen, sondern dein gesamtes inneres Team wahrzunehmen und in deine innere Führung hineinzuwachsen. Denn dort geschieht Heilung und Weitung: im Jetzt. In dir. Mit allen Anteilen.

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